Φοβία στον οδοντίατρο

Φοβάμαι την επίσκεψη στον οδοντίατρο. Τι μπορώ να κάνω;

1. Μοιραστείτε τους φόβους σας με τον οδοντίατρο. Μην αισθάνεστε ντροπή για αυτό που νοιώθετε και εξηγήστε τις ανησυχίες σας. Το μεγαλύτερο άγχος είναι ότι μπορεί να πονέσετε. Μιλήστε στον οδοντίατρο σας και εκείνος θα σας καθησυχάσει, θα φροντίσει να μην πονέσετε και θα σας εξηγήσει την διαδικασία που θα ακολουθήσει, εάν αυτό σας κάνει να νοιώθετε καλύτερα.
2. Αναπνέετε αργά και σταθερά κατά την διάρκεια της θεραπείας σας
3. Ακούστε μουσική
4. Μην φάτε πολύ και μην πιείτε αλκοόλ πριν την οδοντιατρική επίσκεψη
5. Συνεννοηθείτε με τον γιατρό σας, ώστε να επικοινωνείτε με νοήματα κατά την διάρκεια της θεραπείας
6. Επιλέξτε για το ραντεβού σας μία ώρα της ημέρας που έχετε λιγότερο stress, ίσως το πρωί.

Πόσο συχνή είναι η οδοντιατρική φοβία

Περίπου το 9% έως 20% του πληθυσμού των ΗΠΑ, αποφεύγει να επισκεφθεί τον οδοντίατρο, λόγω του άγχους και του φόβου που το διακατέχει. Πρόκειται για ένα καθολικό φαινόμενο.

Ασθενείς με φοβία για τον οδοντίατρο, επισκέπτονται τον γιατρό τους μόνο σε καταστάσεις σοβαρού πόνου.

Οι περισσότεροι ασθενείς φοβούνται τον οδοντίατρο, διότι πιστεύουν ότι θα πονέσουν.

Τα σύγχρονα υλικά και οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται, επιτρέπουν στον οδοντίατρο να εξαλείψει κάθε πόνο.

Διαβάστε περισσότερα για τη φοβία στον οδοντίατρο